太陽是生命之源。幾乎所有生物，植物，或說，所有生命都要依靠太陽。藉着祂的能量才可活命。
要健康，要正能量，要長壽，聰明地盡吸太陽的能量是必然的手段。愈多愈好，但要智慧地吸取，不能偷懒。
方法:
- 每天盡可能晒日光浴。( 選擇早上或黃昏，當太陽不太猛烈的時段 )
- 每天盡可能吃各類的蔬菜，水果。不要量多，但要款多，以取其植化素。
原因:
植物幾乎是固定在泥土裡，當太陽照晒它們時，太陽的能量便不斷被吸取，使植物茁壯成長。直接地說，蔬菜，水果富含太陽的能量( 生命之源) ，體內蘊藏豐富的太陽能。
只要我們吃得愈多愈廣，便愈間接地吸取太陽能，強化自己的生命!
