當食物在小腸消化並被吸收後，便進入大腸。進入大腸後的東西便被視為廢物，毒素。當中的大量水份和電解質會由血管回收，這是好的。不幸的是，大量的水溶廢物和毒素也跟著水回收入血管運往全身的細胞，躲藏在各細胞或組織中。
在體內日積月累的廢物，毒素便是造成當今世間的大部份疾病和癌症。
化解之法：
- 吃真正的食物以減少癈物，毒素的吸入。即盡量不吃被加工過的食物，要多吃原貌食物，如蔬菜，水果，豆， 堅果，肉類也可，泡制的過程要簡單，少些調味料。
- 強化排毒系統以加促排出廢物，毒素
- 愛護排毒，解毒器官: 肝，腎，大腸，皮膚
體內愈小癈物，毒素，人會容光煥發，肌膚有光澤，彈性。心境也會常開朗，透發吸引力，好事自然來。
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