我在深切治療部工作數十年，見過所有的痴肥病人，他們全都有一個共通點: 自小便以汽水當水飲。而絕多病人的飲食習慣都是嗜甜的。
汽水之可怕在於：
- 在兒童時已接觸，隨可飲用，全無戎心。它是糖衣毒物，飲用成為習慣後，禍根便種下了。
- 汽水是慢慢毒化身體而全不知覺。這毒物使現今世代人引發諸多病種 ，禍害不少。
所有不天然的糖，即精製的人造糖，代糖，都要視為慢性毒藥。它破壞骨膠原，使肌膚缺乏彈性，色班沉澱，提早老化。它是異變細胞的生長能源。 癌細胞為了不斷生長，壯大族群，到處築橋舖路。 ( 血管網絡系統) 提供它們力量的，正是這些毒物。
若要有一個超長的健康，自在，愉快的生命，千萬要自絕於汽水，那怕淺嘗一口，都要可免則免。《養生專欄》延伸閱讀：習慣: 一念天堂，一念地獄｜健康養生
