EMMA NURSE HK - 一位119歲的馬拉松的跑者|健康養生

一位119歲的馬拉松的跑者|健康養生

他是印度人,名字叫Dharam Pal Singh,年已119歲,能完成馬拉松賽事。他有官方發出的出生日期証明,可是由於他的外形、體能,跑姿及一些疑點,令西方的醫療專家不相信及認為絕無可能他已達119歲,並還能跑步。

以下是他的訪問摘要:

  • 他相信自己的歲數,因為出生日期是他的媽媽說給他的。
  • 他常跑步,因為跑步令他健康,能和神接觸。只要他有生命,便會保持地跑,他會堅持地跑,直至死亡。
  • 他常練習瑜珈和冥想,認為冥想的人沒有mental problems.
  • 他是素食者,相信好的健康習慣能延長生命及令他保持強壯,這亦是他的健康長壽秘密。
  • 他說有人已活過千歲。

( 他的訪問可在YouTube 頻道找到了)

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